Shiatsu Humain & Réflexologie plantaire
« L’âme du shiatsu est semblable à l’affection maternelle,
la pression des mains fait jaillir la vie. »
Tokujiro Namikoshi
Shiatsu
Votre première séance commencera par un entretien lors duquel nous échangerons sur divers domaines (alimentation, activité professionnelle et de loisirs, repos...) afin de mieux cibler vos besoins.
Puis nous ferons le point à chaque début de nouvelle séance afin d'échanger sur les changements que vous avez ressentis.
Pour chacune d'entre elles, qui se dérouleront sur futon ou sur table de massage, il est nécessaire de porter des vêtements souples afin de favoriser la pratique du shiatsu. Outre le « kata » que j'effectue sur la grande majorité du corps, une attention particulière sera portée à vos zones de tension par le biais de la digipression et l'utilisation de la moxibustion si nécessaire.
Il est recommandé un travail régulier pour que le shiatsu apporte un bien-être durable et nous définirons donc ensemble la fréquence des séances.
Les séances peuvent se dérouler dans mon cabinet ou à votre domicile.
Première séance environ 1h15 ; suivantes 45 minutes à une heure.
Réflexologie Plantaire
La réflexologie plantaire est une pratique très complémentaire au shiatsu qui consiste à masser des zones spécifiques des pieds, appelées « zones réflexes », pour stimuler et équilibrer l'énergie du corps.
Chaque zone du pied correspond à une partie du corps, et en les travaillant par le biais de pressions et de massages, on peut aider à réduire le stress, favoriser la relaxation et améliorer le bien-être général.
C'est une approche holistique qui cherche à rétablir l'équilibre physique et émotionnel de la personne.
Votre première séance commencera par un entretien lors duquel nous échangerons sur divers domaines (alimentation, activité professionnelle et de loisirs, repos...) afin de mieux cibler vos besoins.
Puis nous ferons le point à chaque début de nouvelle séance afin d'échanger sur les changements que vous avez ressentis.
Il est recommandé un travail régulier pour que la réflexologie plantaire apporte un bien-être durable et nous définirons donc ensemble la fréquence des séances.
Les séances peuvent se dérouler dans mon cabinet ou à votre domicile.
Durée d'une séance 40 minutes (50 minutes pour la première)
