Le Shiatsu

Le shiatsu est une pratique manuelle japonaise qui utilise des techniques de pression des mains et des doigts sur des points spécifiques pour libérer les blocages énergétiques et favoriser l'équilibre du corps. S'appuyant sur les préceptes de la médecine traditionnelle chinoise, il se concentre sur la circulation de l'énergie vitale, ou Qi, à travers des canaux appelés méridiens. Le shiatsu cherche à soulager les tensions, à améliorer la circulation sanguine et à favoriser un état de bien-être général.

Cette technique holistique vise à harmoniser le corps et l'esprit.

Il est pratiqué sur une personne habillée de vêtements souples, sur un futon ou une table de massage, et vise à apporter relaxation et soulagement des douleurs.